iGym er en helt ny og intelligent form for styrketræning, der består af nøje udvalgte maskiner, så du kommer hele kroppen igennem ved hver træning. Ved din første træning indstiller en specialuddannet træner alle maskiner til din højde, armlængde etc. – og fastlægger samtidig dit styrkemæssige udgangspunkt med en såkaldt max styrketest. Al din info bliver herefter lagret på et chiparmbånd. Ved din næste træning holder du blot dit iGym armbånd op til den pågældende maskine, hvorefter den helt automatisk indstilles til dig.

Alle vores maskiner er udstyret med en lille skærm, der instruerer dig i, hvornår du trækker, slipper og presser. Dette sikrer, at du træner med det rigtige antal gentagelser, og at du udfører øvelserne i det rigtige tempo. Det er næsten som at gå fra maskine til maskine med en personlig træner ved din side – ved hver træning!

Læs mere om Igym Risskov